脑血栓康复的锻炼方法主要是根据患者的康复阶段来分析的，早期、中期和晚期的锻炼方法有一定的差异。
脑血栓康复的3种运动方法：
1.恢复早期锻炼：
恢复初期，由于四肢不能自由活动，可进行按摩、推拿等被动运动，有效防止肌肉萎缩。 推拿推拿的时间不宜过长，可逐渐增加关节的活动幅度。
2. 锻炼中恢复：
康复中期，因肌力不足，应帮助患者翻身、坐起、站立，尤其要锻炼瘫痪侧的肌力关节，经常屈伸开合 手指，例如解开和解锁钥匙。
3. 锻炼后恢复：
这个阶段可以在家人的照料下进行步行和手指精细动作锻炼，独立行走、上楼梯、跨门槛等。 每次运动时间不要过长，逐渐增加活动量。 踢足球和其他运动。
脑血栓康复注意事项：
脑血栓患者建议在医生指导下积极锻炼，注意循序渐进，不要操之过急。 脑血栓患者恢复运动时，家属要注意陪伴，防止患者跌倒受伤。
以上是道里脑血栓恢复的3种锻炼方法是什么的具体内容，仅供参考。 如有不适，建议立即就医。
