哈尔滨脑血栓康复训练方法

　　脑血栓康复训练方法有哪些? 许多人对他们了解不多。 现在50多岁和60多岁的人最容易患脑血栓。 因此，脑血栓已成为老年人的标志性疾病。 ，得了脑血栓的人，腿脚会有些不灵活，行动不便。 因此，脑血栓需要进行康复训练。 下面给大家介绍一下脑血栓的康复训练方法。

　　脑血栓患者要想痊愈，除了要养成良好的生活习惯和科学的饮食外，还要针对脑血栓后遗症进行相应的康复训练。 主要通过以下方法：

　　屈肘：一只手放在肘后方，另一只手放在手腕上。 双手相对用力，拉伸肘关节数次，弯曲肘关节，伸直---弯曲20次

　　手腕摇动：一手握住前臂下端固定，另一手五指与患者5指交叉，快速摇动腕关节30次。 右手麻痹就用左手摇，左手麻痹就用右手摇。 完成后，使腕关节前屈、后伸、左偏、右偏各3-5次，每个方向最好都达到极限。

　　指敲法：用钝器或空拳敲击食指关节髁突处，如腋横纹外侧、肘窝、 手腕、腹股沟、腘窝、跟腱等处，各轻敲10次。

　　麻痹穴位治疗：逐渐加压拇指尖，保持10秒。 在连续按压的过程中，四肢逐渐伸直，松手，再点一下，每个地方操作3-6次。 (麻痹穴的治疗位置在关节附近。位于关节突一侧，是经络交汇处。

　　摇揉上肢：双手从肩关节处向下揉搓(两掌相对抱臂)，快速来回搓揉至手腕，共做5-8次，然后双手握住手腕 双手，当手指向下拉到最大程度时保持住，同时配合晃动5-10秒，放松，再拉伸，做5-10次。

　　因为得了脑血栓之后，一些疾病会留下一些后遗症，让患者不能像以前那样自由活动，所以在治疗之后，也需要经过一些康复训练，让身体恢复得更好，才能让 动作比较方便，具体的，我现在真的开始练了，有什么方法介绍。 以上介绍的方法可以帮助你更好的进行康复训练。

　　以上是哈尔滨脑血栓康复训练方法的具体内容，仅供参考。 如有不适，建议立即就医。