1、按摩：按摩瘫痪的肢体，防止肌肉萎缩。 进行被动运动，例如弯曲和伸展膝盖、肘部和手指，以避免关节僵硬。 最好早晚至少按摩一次。
2、能活动一点时，可在家人的搀扶下坐在凳子上，做抬腿、伸膝、扶物站立等活动，预防心血管功能障碍。
3.逐渐开始步行训练。 可以经常做一些活动，如扶手站立、左右移动身体、下蹲等; 移动和行走。 当家人在身边时，您可以一只手扶着家人，另一只手拄着拐杖向前走。 注意一开始锻炼时间不宜过长，以免太累适得其反。
4.上肢锻炼。 可以做患侧上肢抬、抬、抬等运动，以改善血液循环，消除水肿。 躺在床上时，可以训练自己的手臂屈伸，手腕屈曲并拢，张开手指，抓乒乓球。
5.日常生活动作训练。 这包括一些日常活动，如洗脸穿衣、吃饭等。如果情况好些，还可以锻炼身体，做一些简单的家务，如洗碗、浇花、叠衣服等。
6、情况好转后，即可自行行走。 家人可以陪你出去走走，有利于全身关节肌肉功能的进一步恢复。
以上是道里脑血栓患者怎么锻炼好的具体内容，仅供参考。 如有不适，建议立即就医。
